【メントレ】考えを1ミリ変えて大嫌いな人を好きになる方法

嫌いな人と一緒に仕事をすることになったら 苦手な先輩が同じ職場に移動してた。 まさにアンラッキー。しかも上司になった。 とにかく空気読まない声が大きい気が短い。 これからこの人を上司として付き合うかと思うと気が重い。 「 […]

【5分間メントレ】毎日5分で幸福感を2倍にする方法

幸せを感じてますか? 「幸せだな」と毎日感じてますか?もしも、「おれって不幸」、「私ってついてない」と感じたらよい方法があります。 ①今までの人生で心から感謝することを思い出しましょう②10個紙に書きましょう 苦しくなっ […]

【メントレ】先延ばし星人の逆襲

先延ばしの8タイプ 一か月前に上司から指示されてまだ手を付けてやっていないあの仕事。上司と目が合うたびにドッキリ 先延ばし星人はこんな特徴。☑取り掛かる前にじっくり考える☑期限直前まで取り掛からない☑「明日やる」を口にす […]

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