【メントレ】「キュウクツ思考」から「バランス思考」にシフト

「キュウクツ思考」を「バランス思考」にシフト 「キュウクツ思考」を毎日1ミリづつ「バランス思考」に上書きします。 すると3ケ月後には とっても気持ちが楽になります! 「キュウクツ思考」のセンサーをもとう 目標があります例 […]

【メントレ】「キュウクツ思考」を無くしてラクに生きる

「貴方を生き苦しくするキュウクツ思考」 あなたが「息苦しい」と感じるときそこに「キュウクツ思考」があります。 それは、心のバランスを乱します。 「キュウクツ思考」の見つけ方 「キュウクツ思考」を見つけるには「キュウクツだ […]

【メントレ】5分でOK!貴方の行動を邪魔するメンタルブロック発見法

問題をアリアリと描写するす あなた自身が問題と感じること「なりたいあなた」を邪魔するもの ざっくり言葉にしてみましょう。「人間関係が苦手」など それが第一段階です。 第二段階は、それをできるだけ明確に表現してみるのです。 […]

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