アサーションプログラムご紹介

感情を押し殺すとストレスの海でおぼれます 職場でこんなお悩みありませんか?「これ無理」と思っても仕事を断れない「やりたくない!」仕事を断れない「なんか違うな」と感じても表現できない雑用はいつも自分が担当自分の感情を押し殺 […]

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