【メントレ】罰はこころの毒

気づかないうちに罰してしまう99%の人々

自分の心の動き
見ていると興味深い。


「あいつさぼっているな」
「オレだったらもっと出来る」
「アイツのほうが頑張っている」
「オレはダメだ」


相手を罰したり、自分を罰したりします。

自分の心を観察しました。
一日に何回か誰かを罰している。

なぜなら
誰かを罰している間は
愛を与えることも
幸福になることも難しい。

罰する自分を
見つめましょう。


観察しましょう。
罰していることを知る。

そして、
それが良くないことであることを
知りましょう。

まずそこまで
週一回行います。

今週罰した人
なぜ罰したか
どう考えるべきだったか。


「どう考えるべき」は
罰しないで別の考えを持つこと。

●同僚の仕事が遅いので
 「アイツはダメ」と罰した
●自分の帰宅時間が遅くなる
●「どうしたの?」といたわるべきだった

ここまで行います。
文字にして書くのが効果的。

罰するのは神の業

罰は天が行うことで
人間が行うものではない

これは聖書の教えです。
心理学の立場からも正しいです。

罰を与える人は
自己肯定感が低く
幸福感が低いです。

罰はこころの毒です。


倒れる前に止めましょう。

1960年11月群馬県生まれ。 母子家庭に生まれ、貧困を体験する。 3歳のとき口から泡を吹き、「今夜が峠」と言われる。 小学校では、強いアレルギーと戦い登校。 小中学では、苛烈ないじめにあいながらも、 成績を伸ばす。 高校進学を目指すも、家に金がなく 高校受験は1回まで 落ちたら働く約束で高校受験。 1年間、毎日10時間勉強した体験が のちの礎になる。 前橋高校を経て、群馬大学工学部で コンピュータを学ぶ。 このとき、友情を学ぶ。 大学卒業後、富士通に入社。 18年間で、1500件のトラブルを解決した。 エンジニアとしての、トラブル解決を通じて 周りを巻き込んで、問題を解決するスキルを 自分のものとした。 40才になると、 エンジニアからマーケティング職に転身。 20編以上のマーケティングマテリアルを英語で作成。 テクニカルマーケティングの分野を拓いた。 58才のとき、一念発起。 メンタルトレーナーの資格を取得。 問題解決のスキルと マーケティングのセンスを生かして 成功した。
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