
わが子らのため
3人のお子様を
お一人で育てているそう。
休日には頭痛でつらく
自分のためにお金を使ったこと無い。
逃げたけど、逃げられない。
そういいます。
自分を許してください
子育てや仕事から逃げるのも良い方法です。
一方で、「子育てを放棄するな」という考えもあります。
しかし、「子育てを手放す」効果もあります。
問題は、本人に「子育てを手放す」罪悪感があること。
どうしたら、子育てや仕事の付加を減らせるのでしょうか?ないのか?
収入の5%と時間の5%
収入の5%と
時間の5%を
自分のために使いましょう。
月収30万円なら
毎月1万5千円
毎日1時間です。
このくらいの息抜きも
シングルマザーの方の中には
なさっていないのです。
とても息苦しい状態
息継ぎ、リラックス
そのために
収入と時間の5%ずつ
自分のために使いましょう!