【交流分析講座】人生脚本は勝者と敗者を決める

人生脚本には
３種類あります。

①　勝者の脚本
②　勝者でも敗者でもない人の脚本
③　敗者の脚本

その人の話し方で
どれかがわかります。

例えば
ミスをしたとき。

勝者の脚本を持つ人。
「間違いました。ごめんなさい」
「正しいやり方がわかりました。
　ありがとうございます」
次はうまくやると
心に決めます。

②の非勝者の場合
「少なくとも、○○はＯＫでしょ」
努力を重んじ、上司に対して
従順。社交的。

敗者は
「○○でありさえすれば」
「○○すべきだった」
言い訳する

勝者の脚本は
敗者の脚本と
どう違うのでしょうか？

勝者の脚本には
目標があります。

敗者の脚本には
目標がありません。

その目標は
自分自身や
社会との契約

敗者や非勝者の脚本には
「契約」はありません。

勝者は
負けたとき
次はどうやって勝つか
良く考えます。

敗者は
「○○すれば次勝てるけど
　そこまでやらなくても」
と言い訳

勝者の脚本に
どうやって
書き換えればよいでしょうか？

●　目標を決める
●　目標をもとに自分との契約書を作る
●　失敗したときは対策を立てる

この３点。

言い訳や妥協が混じると
目標への到達が
難しくなります。

人生脚本は
貴方の幼いときの記憶が
元になっています。

形がないので
厄介です。

敗者の脚本を持っている人は
幼いころのことを
思い出しましょう。

こんな記憶があれば
それは
あなたの人生脚本を形成している
可能性が高いです。
●　親に嘲笑された
●　親から「お前にはできない」と言われた

もし
「お前は失敗ばかりする」と
繰り返し親から言われると
「自分は最後には失敗する」が
人生脚本になります。


「私は成功する。今日失敗しても
　明日はもっとうまくやる」
このような脚本に書き換えるのです。

誰もみな
人生脚本をもっています。

敗者の人生脚本を持っていうう人は
はやくそのことに
気づくのが良いです。