日: 2019年10月21日

感情はコントロールしない 誰かの顔をみると強い怒りを感じることはありますか？ ６０秒くらいで感情は流れていきます。 感情を抑えるとあとで吹き出します。 抑えるのはやめましょう。 トイレに行って顔や手を洗えば６０秒使えます […]