迷惑はお互い様
インドの方から教わりました。
「お前は人に迷惑かけて生きているのだから、
人のことも許してあげなさい」
インドの教えです。
このように考えると
生きるのが楽ですね。
そして
おおらかになる。
ある障碍者の話
ある障碍者の方が
私に言いました。
「『障碍者は死ね』と言われます」
そして私に言いました。
「それでも我慢しないといけない。
あなたに私の気持は分からない」
そのひとに
この言葉を捧げたい。
「お前は人に迷惑かけて
生きているのだから、
人のことも許してあげなさい」
「障碍者は死ね」と言う人に
「なぜ死なねばならないのですか？」
と問いましょう。
「障碍者は迷惑をかけるからだ」
そういうでしょう。
「迷惑をかける人は
死なねばならないのですね？」
そう聞きましょう。
多分黙るでしょう。
黙っているとき、人間は真剣に考えて居ます。
続けて聞きましょう。
「あなたは他人に迷惑を掛けたことがない
そうおっしゃるか、
もしくはあなたは
その言葉に従うなら死ぬことになります」
他人を罰する人に
この言葉を捧げましょう。
「お前は人に迷惑かけて生きているのだから、
人のことも許してあげなさい」
他人を罰するものは自らを罰する
「他人に迷惑をかけてはいけない」
という考えは
毒薬の様に危険です。
●他人が迷惑をかけているのを探して
クレームを言ったり、物理的に排除を試みます
●ルールを守ろうとするため、
自分の行動を厳しく制限します
電車で赤ちゃん連れのママが
どんな目に合っているか
ご存知ですよね。
ベビーカーのママを叱る人は
自分の行動にも厳しいでしょう。
自分の行動を監視し
ビクビクする。
２４時間です。
そうねむっている間も。
毒は自分の体に回ります。
心理カウンセリングで
インド式の「迷惑OK」に
変えることができます。
認知行動療法は証明された
心理療法です。
「他人に迷惑をかけてはいけない」 を
「お前は人に迷惑かけて生きているのだから、
人のことも許してあげなさい」
に変えることが
実証されているのです。
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