支払い

・１回５０００円、３回分を１５，０００円を前払い、消費税抜きです。

・寄付した金額分を控除します。

　例）３、０００円寄付を報告された場合
　　　１５，０００ー３，０００＝１２，０００円をお支払いください。
　　　消費税込みで、１３，２００円になります。

カウンセリング3回分です。

・１回３０分オンラインZOOMで行います。

手続き

・寄付先を選ぶ

・寄付先の団体への申し込み

・寄付を行う

・寄付先の団体からのレポートを貰う

寄付行動を応用してカウンセリングを行う。

　寄付開始時点でカウンセリング開始

・感謝の手紙をもらったとき感じた幸福感と

　そのとき感じた自己イメージを振り返る

・その幸福感と自己イメージを

　言葉にし記録する

・日常生活で悩みを感じたとき、感謝の手紙を目にしたときの

　自己イメージを思い出す

　例）例えば「仕事で失敗したけど、私はチャイルドスポンサーシップで

　A君（具体名）の役に立っている。だから自分はダメ人間とは限らない」

・少しずつ自己イメージを改善することで

「A君のためにもがんばろう！」と社会で自分が生きる価値を見出します。

このようなプロセスで、日常の悩みで悪化した

自己イメージを少しずつ改善します。

注）自己イメージ：「自分について、抱いているイメージ」のことを指しています。
つまり「自分に対するイメージ（印象）」のことです。
自分のことをどんな人間だと思っているか。 何が得意で、何が苦手か。